頑張れ!!足柄の金さん「茨」な人生 其の1

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<<   作成日時 : 2010/05/06 04:24   >>

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健康管理は、体重が61.7kg、血圧が140-85-83、血糖値が179と全て高めに水位していた。」について
今朝4時は、11時の方向に月が輝いて、気温は21℃の60%と暖かさが残っていた。
5月本職の仕事がスタートした。
歯の痛みが消えたら食べ過ぎか? 体重が61.7kgで血糖値は測定する度に27日〜高目の結果が続いている。
27日223,208
28日225、157
29日166
30日218、231
3日196
4日165
5日179
今朝6日の血糖値も206で、血圧は122-70-80であった。

朝食前に4,600歩程歩行運動を行って、今日も歩行数に挑戦?




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